国外40岁肌肉大叔,穿上工作服也不忘锻炼,身体素质不输专业教练

2019-07-15 107
[摘要]

国外40岁肌肉大叔,穿上工作服也不忘锻炼,身体素质不输专业教练 […]


看多关于健身达人的频繁推送,相信大家也有些习惯了。强者的世界并不是我们这些健身小白可以轻易了解,小编就不能来一个普通人追求健康的健身事迹吗?没问题,下面这个满足你。


这两个人是不是一看就很有健身气质,健康阳光的气质一眼就可以捕捉的到。右边这一位名叫斯特,今年40岁。作为一名健身爱好者,他所取得的成就绝对超乎你的想象。


看他的手臂肌肉线条鲜明可见,自然呈现出波澜起伏的状态。虽然看起来并不像一些肌肉巨兽那样突出,但这样的好身材已经是许多人梦寐以求的存在,健康有型的男人才最可爱。


饱满对称的胸肌让身材看起来宽厚威猛。他的腹肌也是非同一般,自然分成六块,且每一块都锻炼地十分充分,连肌肉边缘也不放过,一看就知道为此花费了不少努力和时间。


如果你只认为他是个撸铁举重的能手,那你就错了,他的徒手运动能力也同样超群,特别是一些户外徒手高难度健身动作也全都不在话下,对他来说几乎就没有什么难度可言。


同样都是玩单杠,人家却能轻松完成太空漫步的花样,全程身体始终保持笔直,强大的躯干力量让你完全想不到。最后再来一个单杠前水平,轻轻松松,对他来说这些健身动作就是小意思。


看到这里你是不是还是以为他是个职业的健身达人,那你就错了,看到他这一身装扮,你就猜到他的职业了吧。虽然在体能上的要求也和健身有些联系,但工作领域却相差十万八千里。


工作间隙他也利用一切时间来健身,各种场合、各种场地全部能满足他的需求。比如这样的身体前水平,利用车身就可以完成,实在被他的想象力所打败。


工作器械也会成为他的健身工具,这样的负重俯卧撑你见过没?全程保持身体笔直,不仅手臂力量杠杠的,核心力量和腹肌也全程得到最充分的锻炼,这也是他完美腹肌的源泉。健身需要一点一滴的努力,更需要持之以恒的坚持。


即使在操练的时候,他也不愿意浪费任何一个机会。这不,忙完了还要借助装备来一个太空漫步,这动作绝对够标准。只是好像没看到系了安全绳,毕竟是高空作业还是要注意安全,即使热爱健身也一定要讲究场合哦。

—贵在坚持—

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